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[건강꿀팁] 혈압관리 매니절 갤럭시워치Like🤨

제가 갤럭시 워치에서 가장 좋아하는 기능은 바로 혈압 측정 기능입니다!여기에는 사연이 있는데요, 이야기는 제가 🪖군인이던 시절로 거슬러 올라갑니다.당시 저는 진급을 위해 건강검진을 받게 되었는데요, 모든 검사를 마치고 마지막 혈압측정 순서에서 말도 안 되게 높은 수치가 나와서 멘붕이었던 기억이 납니다.저희 집안에는 고혈압 가족력이 있어서 더욱 걱정이 컸었는데요,다행히 나중에 정식 건강검진을 통해 문제가 없다는 것을 확인했지만,(🤦‍♂️아마 과하게 긴장해서 높게 나온 듯…))그 이후로도 보건소나 병원을 갈 일이 있으면 로비에 있는 혈압측정기를 사용해검사해보는 것이 습관이 되버렸답니다. 하지만, 갤럭시 워치만 있다면 언제 어디서나 간편하게 혈압 측정이 가능해서 보건소에 갈 필요가 없습니다.최초 3번만 가정용 혈압측정기나, 병원/보건소에 있는 기기를 통해 워치와 동시에 측정하면서 기준값을 입력하면, 이후부터는 간편하게 10초 만에 혈압 측정 이 가능해 측정 기기를 따로 준비할 필요가 없죠.여기에 삼성헬스에 자동으로 일지가 🗒️기록되기 때문에 변화를 관찰하면서식습관과 운동 강도를 조절할 수도 있어서 정말 편리하답니다. 자극적인 식습관이나 스트레스로 인한 청년 고혈압이 유행이라고 하니, 우리 갤캠러들도 이 기능을 활용해서 미리미리 건강을 관리해 보는 것은 어떨까요?

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